天后鄭秀文也愛通淋巴
天后鄭秀文Sammi 一向注重養生，除了勤力做運動以外，原來她也會去刮痧和用磁叉來疏通淋巴，按摩排毒，來保持身體健康。
（網上參考圖片）
缺少運動、不良飲食習慣、經常穿著高跟鞋、長時間處於冷氣房、定格對住手機或電腦等都市病，這些不良的生活習慣都會令人體的血液循環及代謝系統變差，造成淋巴回流受到阻塞，響起以下健康警號：
- 水腫
- 易胖
- 免疫力下降
- 滋生暗瘡
- 經常感到疲倦
- 較易生病
- 頭痛
- 關節痛
- 腋窩下痛
如果你怕刮痧和用磁叉會很痛很痛，可以試試人手通淋巴！
淋巴按摩有何功用？
淋巴系統是身體一個循環系統，亦是人體重要的免疫防線，淋巴系統包括淋巴液、淋巴腺及淋巴結，在血管的周圍並遍布全身深入各個器官，較多聚集於頭頸、腋下、胸部和腹部。淋巴液會將身體的毒素或無用代謝物在淋巴結過濾並加以消滅，讓身體健康免受細菌感染。
好處
✔ 疏通全身經絡，行氣活血，使臉色紅潤
✔ 改善亞健康，鬆弛減壓，抗禦都市病
✔ 暢通淋巴排走體內毒素，延緩衰老
✔ 極速排走水份，去水腫，促進新陳代謝
✔ 改善身體線條，加快脂肪排出
適合人士
✔ 經常經痛、手冷腳冷
✔ 水腫、臉色泛黃蒼白
✔ 肩頸酸痛、肌肉疲勞
（網上參考圖片）
