天后鄭秀文也愛通淋巴

 

天后鄭秀文Sammi 一向注重養生,除了勤力做運動以外,原來她也會去刮痧和用磁叉來疏通淋巴,按摩排毒,來保持身體健康。

 

(網上參考圖片)

 

缺少運動、不良飲食習慣、經常穿著高跟鞋、長時間處於冷氣房、定格對住手機或電腦等都市病,這些不良的生活習慣都會令人體的血液循環及代謝系統變差,造成淋巴回流受到阻塞,響起以下健康警號:

  • 水腫
  • 易胖
  • 免疫力下降
  • 滋生暗瘡
  • 經常感到疲倦
  • 較易生病
  • 頭痛
  • 關節痛
  • 腋窩下痛

如果你怕刮痧和用磁叉會很痛很痛,可以試試人手通淋巴!

 

淋巴按摩有何功用?

淋巴系統是身體一個循環系統,亦是人體重要的免疫防線,淋巴系統包括淋巴液、淋巴腺及淋巴結,在血管的周圍並遍布全身深入各個器官,較多聚集於頭頸、腋下、胸部和腹部。淋巴液會將身體的毒素或無用代謝物在淋巴結過濾並加以消滅,讓身體健康免受細菌感染。

 

好處
✔ 疏通全身經絡,行氣活血,使臉色紅潤
✔ 改善亞健康,鬆弛減壓,抗禦都市病
✔ 暢通淋巴排走體內毒素,延緩衰老
✔ 極速排走水份,去水腫,促進新陳代謝
✔ 改善身體線條,加快脂肪排出

 

適合人士
✔ 經常經痛、手冷腳冷
✔ 水腫、臉色泛黃蒼白
✔ 肩頸酸痛、肌肉疲勞

 

(網上參考圖片)

 

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